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剧情简介
地平线系列:关于锻炼的真相
类型:
纪录片
主演:
迈克尔·莫斯利
地区:
英国
年代:
2012
剧情:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人..详细