全球首档明星修心体验类纪实节目。节目共6期，采取“一期一明星，一期一寺庙”的模式，由体验观察员朱丹带领黄子韬、张涵予、吴镇宇、俞灏明、贾静雯、Twins分别体验三天寻找自我的心灵之旅。节目中，著名主...

首先值得肯定的是，2016年摄制，2018年播出的旅行类真人秀《心路》确实在节目形式上开拓了新的思路。作为纪录片类型的一支，明星真人秀节目既要追求“真”，体现人物去掉明星光环后本真的自我，又要追求“秀”以获得收视率，于是对于“真实界限”的界定与表达成为了这一类型节目的达摩克利斯之剑。

2016年，旅行类真人秀的主流节目当属东方卫视的《花样姐姐》以及湖南卫视的《我们来了》等。这类节目定位女性受众，节目中充斥着旅行奇观例如：泛舟南极、喂养熊猫等；以及嘉宾之间强行配对或者互相不满的玄妙人物关系，抑或女神们谈论明星老公家长里短的预设。先期剧本+旅行任务+性格发酵+访谈话题成为固定套路，这些节目在尽力满足大众需求的同时不免落入按方抓药的窠臼。

同是2016年拍摄的《心路》，虽然经历了两年的后期，在2018年上线时其先锋性依然保持。被观众誉为“佛系”或者“清流”的原因恰恰在于它颠覆了大众对于“旅行类真人秀”的认知，在“真实界限”的表达上找到了新的突破。节目采用固定主持人朱丹+一位明星+一座寺庙+几个闲散任务的模式，聚焦于主持人与明星在汉传佛教世俗理解的范围内所感悟到的点滴，倒置了旅行类综艺“走出去”的固定套路，而是“走回去”，走向内心与自我。这种节目范式打破了“生活在别处”，更接近于所谓“旅行的意义”。比起虚构片艺术家，纪录片制作者所致力的不是创造，而是隐藏在“真人秀”“真人”的背后，选择和筹划那些能够表达自身的发现。这是更为不着痕迹的作者意识，也就是说在创作之初，这个节目就定位了这并非一档取悦大众的娱乐性节目，而是在观看过程中需要适度思考的偏严肃类真人秀。更为重要的是，创作者们放弃了对于“秀”的过度设计，保持着个体生命对于生活洪流的敬畏之心，返璞归真，尽力还原嘉宾人生状态的“多义性”。

《心路》中，每位嘉宾在采访时均表示不相信“三天寺院游”对当前的认知有任何改变，寺庙只是隔离世俗纷扰的静心之所。节目中不宣扬佛法、不设定复杂戏剧性、无后期剪辑制造矛盾，放弃字幕包装，甚至对于很多触碰到当事人内心伤痛的话题，访问者朱丹也保持了“克制的观看”，而非制造轰动话题，可谓对于一般真人秀所极力捕捉的戏剧性，《心路》做到了最大化消解，遵循了“彻底的佛系”。

就是这样一档“无戏可看”节目，朱丹邀请明星来到寺庙，三天两夜，只是做一些例如砍柴、做饭、写毛笔字、采茶、洗碗之类的简单任务。主持人与嘉宾通过任务和闲聊，构建起一个二元结构，在闲适的节奏中交换彼此对于生活的看法，再辅助后期采访，将节目经历叙述完整。放弃戏剧性，也意味着对于嘉宾的表现，节目本身没有任何结果性导向，每位嘉宾在节目中展现的顶多是厘清思路，或者就只是做自己，让观众看到的是一个真实的人在现实与自身境遇、自我认知与自身境遇中自洽的逻辑。

而如何自洽，恰恰是当下语境中每个人急需解决的焦虑。是谓焦虑并不是数学题一样可以得到明确结果的探寻，而需要的是积极的面对与共存。当下的俞灏明在调整好自己后如何应付周遭的“横祸后遗症”，黄子韬如何看待非理性的舆论压力，贾静雯再婚后对于“幸福”二字如何诠释，阿娇与阿Sa如何互补，张涵予怎么理解自身与娱乐圈的关系，吴镇宇如何看待暮年时光。这些公众人物所面临的，同样都是人生起伏带来的，你必须与之相伴的现实，它不会被解决。只能用一整套完整的逻辑来调整自己去融入。如果在游戏类、生存类节目中我们看到的是明星的智力、体力、生活能力的话，那么在《心路》中我们看到则是他们的状态和心态。“太干净不好”的俞灏明，呼吁“麻烦在黑我的同时提高一下自身生活质量”的黄子韬，“不守规矩”的吴镇宇在节目中都展现的是当下一刻的自己，就好像是浓缩的咖啡胶囊，背后充斥的是热水伴随重压的冲泡过程。节目外，观众体会的是作为公众人物，与现实的碰撞更为激烈，附带的影响更为深化的情况下，他们如何艰难进化出一个新的自己，用来治愈受到创伤的自己。有时和朱丹的对谈中你可以窥得他们一整套自洽的逻辑，而这种逻辑就是一条心路，探索到新的自我，是谓人生的一种升华。从明星个体的探寻投射到观众个体的焦虑，这种“真实”产生了它潜移默化的力量。这是节目最为可贵的部分，作为节目形式来说，它是人与人之间平等的观看，屏幕内外真实的呼应；作为节目内容来说：它告诉人们最终治愈我们的，还是自己。

朱丹作为固定主持人，她亲和的谈话风格和大度分享自己人生的态度为这档节目打下了基础。但有时存在感太强，无法像一个容器一样，纳入嘉宾的状态；并且思维模式太像一个循规蹈矩的好学生，希望给每件事情找到意义，与节目本身混沌的多义性有着背道而驰的出入。人与人之间交往，确实一出手就高下立现。《心路》本身在节目制作上也存在很多问题，TWINS一期似乎脱离整个系列成为了单另的节目，摄影师在贡献了很多电影质感的空境的同时也常常晃到人头晕。很多任务的设定太过随意，无法在完成中展现嘉宾的多面性。然而瑕不掩瑜，一档没有贴标签、立人设、用简单的鸡汤，硬凹的戏剧性搪塞人生的“真人秀”已经是对生活、生命最大尊重！

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