一个贫穷的大学辍学生开始玩一个非常奇怪和罕见的 1980 年代生存电脑游戏，奖金为 125,000 美元。然后她被游戏诅咒，面临危险的选择和改变现实的挑战，并经历了一系列可怕的事件。这时候，她终于明白，自己玩游戏不是为了钱，而是为了生活。
同样是奇幻游戏，让玩家深陷其中、不可逃避，《逃出尤曼吉》是搞笑喜剧为主题，而本片则是恐怖、惊悚为主题；同类题材还有美国2018年出版的《真心话大冒险》。 影片开始，一位在家地位低落的中年男子哈尔（埃迪·马森 Eddie Marsan 饰），因为成天沉迷于1980 年的复古物品，总是遭到儿子盖布（Pete MacHale 饰）嫌弃，而老婆劳拉（凯特·弗利特伍德 Kate Fleetwood 饰）也从来不把他放在眼里。 然而，某天他发现一款名为《诅咒者》的怀旧电玩游戏，好奇地就在电脑里打开了这款游戏，结果，屏幕字幕显示出诡异的情况，字幕记录的事情显示的是哈尔当前做的一切事项，好像游戏开了天眼、在实时观察着哈尔。哈尔并未在意，在电脑前喝完了一瓶啤酒；结果，诡异的一幕又发生，游戏在电脑屏幕打出字幕，出现一则选项“再来一瓶，还是离开房间？”哈尔抱着试试看的心态，用键盘回复、打出“再来一瓶”的选项，结果，桌子上马上诡异地多出相同的一瓶啤酒。哈尔拿出啤酒，满脸地感觉不可思议。这时，游戏在屏幕又打出字幕，出现一则选项“开灯、还是关灯？”哈尔就用键盘回复、打出“关灯”的选项，结果，房间马上关灯。哈尔发现果然又灵验了，感觉自己捡到了一个宝贝；殊不知，这是魔鬼给哈尔的一个诱惑甜点而已。 接着，游戏在电脑屏幕又打出字幕，出现一则选项“是割了老婆的耳朵、还是割了儿子的舌头？”下方还打出警告字幕“不选择，就得死！”哈尔吓坏了，赶忙操控键盘想删掉游戏，但根本删不掉；哈尔起身想跑开，结果，马上响起刺耳的声波，把哈尔震晕…… 等哈尔醒来，来到客厅，惊恐地发现妻子劳拉一手拿血淋淋的刀、一手拿着血淋淋的儿子的舌头，旁边的儿子盖布也满口鲜血直流，——在哈尔晕倒后，游戏替他做出了选择，割下了儿子的舌头！ 影片镜头一转，时间来到三个月后，女主角凯拉（Iola Evans 饰）是一名大学生，因弟弟瑞奇意外溺水死亡、导致母亲西娅（安吉拉·格里芬 Angela Griffin 饰）精神备受打击，继而邻居色鬼兰斯（瑞安·盖奇 Ryan Gage 饰）想占西娅的便宜，引诱西娅染上毒瘾。突发的家庭之故，迫使凯拉辍学；在多次求职失败后，她在一家「天命」公司当清洁人员。尽管她极力想做出改变、扭转自己的生活，但情况却没有想像中那么容易，人生可以说是一团糟。 闲暇之余，凯拉会去电玩游戏软件开发工程师艾萨克（阿萨·巴特菲尔德 Asa Butterfield 饰）家，讨一些旧的电器或游戏机，拿回家翻新后再卖出去，以补贴家用……艾萨克是名工程师，有一间自己的工作室，致力于游戏开发，跟凯拉一样想靠自己来获得成功。 某天，凯拉来找艾萨克，在其家中的纸箱里发现了一盒被丢弃的《诅咒者》电玩游戏磁带，游戏的纸盒封面上显示“游戏通关后，会有12万5千美元的奖励”；艾萨克自称这盒游戏磁带不是他放进箱子里的，也从未买过这样的游戏，他也不知这盒游戏是如何出现在箱子里的。看着诱人的奖金，穷困潦倒的凯拉顾不了那么多了，于是抱着试试看的心态拨打了上面的电话；意外的惊喜从天而降，电话那头说游戏公司举办的活动还在，只要通关就可以获得巨额奖金。于是，凯拉就把这盒游戏拿走了，和艾萨克想约晚上在咖啡馆会面。 回到家，凯拉照顾好母亲后，就进入自己的房间，拿烙铁修好老式的游戏机主板；而后，来到和艾萨克相约的咖啡馆，咖啡馆老板正趴在桌子上睡觉。但凯拉等了很久也没等来艾萨克，凯拉就自己把游戏安装进笔记本电脑、并顺利打开了，游戏在电脑的屏幕上打出字幕“第一关 你在一家餐厅”，出现一则选项“是要咖啡、还是蛋糕？”凯拉就随意地操作键盘回复选择“咖啡”，突然身边的杯子里被倒入咖啡，凯拉惊恐抬头一看，是服务生格蕾丝（Ioanna Kimbook 饰）在给她倒咖啡。更惊奇的是，格蕾丝倒咖啡时对凯拉说的话也立刻在电脑屏幕里出现，这诡异的一幕显示，这游戏不仅知道她在咖啡馆，而且游戏在实时监控着凯拉。 当游戏问道是否需要休息的时候，凯拉吓得赶紧合上笔记本电脑，随即诡异的一幕发生，凯拉马上进入幻境，发现眼前一片浓雾，同时她死去的弟弟瑞奇（Kayleen Aires Fonseca 饰）竟然出现了，弟弟告诉凯拉“必须选择，否则就死”；听到这话，凯拉赶紧打开电脑，眼前顿时恢复正常。 无奈之下，凯拉在键盘上打字回复，选择了休息。结果，服务员格蕾丝就开始摔起了玻璃杯；就在这时，游戏又问她“是继续摔、还是清扫地上的玻璃？”。于是，凯拉就选择了“清扫”。结果，恐怖的一幕发生，格蕾丝捡起地上的碎玻璃、放入自己的嘴里，血淋淋地嚼起、吞下玻璃杯碎片。凯拉见状，赶紧扑过去制止格蕾丝，但睡觉的老板突然起身挡在凯拉面前，还发出刺耳的尖叫；凯拉上前推开餐厅老板，抱住格蕾丝想制止，但格蕾丝已被游戏控制，她自己身不由己地含着眼泪吞噬玻璃碎片，最终造成口腔食道大量出血而亡。 这时，游戏提醒凯拉，“第一关闯关成功，明天同一时间迎接更多恐怖”…… 第二天，凯拉找到艾萨克，将昨夜发生的恐怖事情告诉了他，但艾萨克表示难以置信……无奈，凯拉独自返回工作岗位，在公司的大厅打扫卫生。到了午夜2点，凯拉的手机突然响起，凯拉的母亲打来电话，称有一只巨型老鼠在攻击她；凯拉以为母亲的抑郁症又犯了，回复安慰母亲；突然，手机信号中断，大厅里的灯光不停的闪烁，大厅前台的电脑突然开启，游戏居然在大厅的电脑里出现；凯拉掀开罩住电脑的围布，看到诅咒者游戏第二关“生存房间？浴室？”正式开启，——第二关是个古董式像素很低的方块游戏，游戏布局显示的竟然是自己家的布局，一只巨型老鼠正虎视眈眈的在里面，游戏里的人物想偷偷逃出去，却不料被撞了正着；幸亏人物动作敏捷，快速回到卧室，关上了房门；看着她和巨鼠只有一门之隔，无助的凯拉着急万分。就在这时，游戏的选择出现，“是让老鼠咬破房门、还是直接闯入？”警告“不选就死”。凯拉无奈，直好用缓兵之计选择“咬破房门”，而后打电话通知母亲跳窗逃跑。就在此时，游戏提醒“第二关闯关成功，明天同一时间迎接更多恐怖”…… 凯拉愤怒地抱起电脑摔在地上，一顿猛踩；这一幕恰好被公司领导看到，所以凯拉就被开除了……不过庆幸的是，凯拉回到家，发现母亲成功逃生了，但身受重伤……看到被巨型老鼠破坏的家，回想起母亲的惨叫、救命声，凯拉决定不能让悲剧再次发生…… 于是，凯拉用手机拍下家中的情况，拿给好友艾萨克看，艾萨克终于相信了这是事实。于是，艾萨克打开自己的电脑，分析游戏的后台信息，希望能找到游戏的来源，可通过各种方式竟毫无收获。 时间很快来到凌晨两点，艾萨克的电脑显示游戏第三关正式启动，艾萨克的一言一行也被游戏记录着，游戏最后显示出选择选项，“是需要艾萨克的帮助、还是不需要？”凯拉不想让艾萨克陷入危险，就拒绝选择；于是，凯拉耳边立即出现刺耳的声波，逼得凯拉做出“需要帮助”的选择，诡异的事情出现了，艾萨克的工作室突然出现一红一蓝两扇门，游戏是让他们选择其中一个门进入。两人经过商量，最终从红色的门进去了。可是没走多远，凯拉死去的弟弟竟然又出现了，他们一直跟在后面，最终来到了弟弟被淹死的那个泳池。然后，他们跟着弟弟下了水池，却不料下面并没有水，而是可见度不到一米的浓雾；瑞奇袭击艾萨克，两人互掐脖子……等凯拉找到二人时，二人都躺在地上；就在这时，这时浓雾上出现了游戏界面，“是救弟弟、还是救艾萨克？”凯拉果断选择艾萨克，因为她知道弟弟已经死了，这里的一切都是幻想；可突然弟弟醒了，朝她扑了过来，凯拉痛苦的克制着情感，捂住弟弟的口鼻直到他断气。这时，游戏再次提醒“第三关闯关成功，明天同一时间迎接更多恐怖”…… 凯拉和艾萨克为了搞清楚这款游戏，通过游戏的电话号码、顺藤磨瓜最终锁定了位置；而此时距离游戏第四关开启还有十个小时，于是，他们决定开车前往。可是他们没想到，游戏正监视着他们，因为这个举动，他们会被判定为作弊模式。 经过四个小时的车程，他们来到了目的地，一座废弃的厂房。厂房里摆着一套智能语音设备，目的是为了接听所有的来电，这说明了一切都是骗局。二人循着电线来到一间诡异的房间，找到了诅咒者游戏的测试第一版录像带，通过这个录像带终于找到了真相，——原来早在1984年以前，有个男人发现了一些邪恶的符号可以影响到现实，于是他把这些符号转换成了游戏代码，制作了《诅咒者》这款游戏。录像里的眼镜男，就是第一个诅咒者，他问游戏里的测试者：“是吃电脑、还是吃自己的手臂？”测试者回复称“吃手臂”。于是，眼镜男就拿刀割破自己的手臂，等测试者啃吃自己的手臂时，眼镜男手臂的割破伤口却自动痊愈了。实验的结果证明，被诅咒者受苦越多，诅咒者就会收到对等的收益。看完录像带，艾萨克和凯拉当即决定把资料全部带回家，并告诉警察。 可就在这时，游戏判定他们作弊，于是，第四关被提前开启，——艾萨克被拉进了游戏，满脸惊恐。游戏让凯拉选择“是快进、还是后退？不选就死！”情急之下，凯拉选择了“快进”，结果，艾萨克不停的口吐磁带；凯拉马上选择“后退”，随后，磁带又回到艾萨克的嘴里；最终，艾萨克满嘴鲜血直接倒地死去。这时，游戏提醒第四关闯关完成，先往指定地点挑战终极关卡。 凯拉根据提示找到了一处别墅，进门后，看到哈尔一家三口正在开会，奇怪的是哈尔的儿子盖布的嘴巴和眼睛都是用纸贴的，妻子劳拉的半张脸像是被毁了容。凯拉从哈尔的口中得知，游戏为什么会出现在阿欢的工作室，——原来，哈尔是最开始玩这款游戏的，他的老婆和儿子就是因为这款游戏变成了现在这个样子，并且他还复制了许多副本，让其他玩家参与进来；可是他没有想到游戏已经把他设为终极boss，凯拉之所以能来到这里，是因为她是以英雄的身份前来挑战闯关的。 就在这时，凯拉的手机显示游戏的终极关卡开启，哈尔拿起盘子砸在凯拉头上，但凯拉安然无恙，头部流血的哈尔却捂着头惨叫。为了验证猜想，凯拉用刀划了自己的手心，诡异的一幕发生，哈尔的手心立刻出现伤口，——原来，这是验证了游戏的原则“被诅咒者受苦越多，诅咒者就会收到对等的收益”！换句话说，就是诅咒者的伤害，会施加在被诅咒者身上。 凯拉恍然大悟，于是准备用刀继续扎自己；但哈尔也意识到这一切，抢先往桌子上撞自己的头，凯拉立即晕倒在地。就在这时，盖布拿着枪过来了，对着凯拉就是一枪，幸亏打偏了、击中的是花瓶。哈尔让儿子开枪打自己，盖布向父亲哈尔开枪，击中了哈尔的肩膀，凯拉的肩膀立即鲜血直流…… 凯拉跑到屋外，这时，劳拉抢过手枪，准备报复邪恶的丈夫，朝着凯拉打了一枪，可是打偏了；正准备开第二枪时，被哈尔赶来夺走了手枪。哈尔举起手枪对着自己的太阳穴，准备结束战斗，却不料枪里子弹已经打光了。凯拉见状，知道自己的机会来了，赶紧把石头往泳池边移动，准备跳水自杀；这时，哈尔朝自己的脸上划了一刀，凯拉的脸瞬间出现一道伤口；随后，哈尔开始割自己的脖子，这时，凯拉也抱着石墩跳进了泳池，凯拉脖子上的伤口也流出鲜血，血染红了泳池的水；没过多久，哈尔口鼻冒水，直接倒地死去。凯拉被劳拉成功救下，此时，手机响起，显示诅咒者游戏通关。 回到家，凯拉复制了游戏，自己当了诅咒者，她的第一个复仇目标，就是经常想欺负她母亲的色鬼兰斯……凯拉打烂酒瓶、往自己的脸上戳，结果，兰斯自己把自己的脸戳向洗碗盆里的注射器死去……兰斯一死，凯拉脸上的伤口自动痊愈…… 接着，凯拉利用这游戏，让母亲也恢复如初…… 一天，凯拉的手机响起，凯拉接听，发现是艾萨克打来的，——原来，艾萨克是「天命」公司的高管，凯拉自始至终都是艾萨克的诅咒对象，这发生的一切，都是艾萨克操控的…… 影片结束。
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