ThisdocumentaryfollowsfilmmakerMichalSiewierskiasheexplorestheimpactthatfoodchoicehasonpeople’shealth,thehealthofourplanetandonthelivesofotherspeciessharingourworld.Itlooksatmanymisconceptionsaboutfoodanddiet,offeringanewviewontheseissues.Thefilminterviewsworld-renownedexperts,includingDr.TColinCampbell,Dr.RichardOppenlander,RichRoll,JoeCross,Dr.JohnMcDougall,CapitanPaulWatson,Dr.ToniBark,Dr.PamPopper,Dr.MichaelGreger,GloriaAthanis,andseveralothers.Youwillneverlookatyourplateinthesamewayagain.
意外此片得到许多极差的评价，顶多以为此片不会有太多人会去看而已。大多数人或许每个人在做评价之前，都会被先前的想法所左右，所以得到的信息都是带有偏好的偏见的，包括我自己。之前就对减少肉类乳制品，食用更多的蔬菜水果的饮食感兴趣。也看过许多关于食物、饮食、健康的纪录片与影片。我是对此类信息感兴趣的，并且乐于接受各种信息，并进行归纳对比得出自己的结论（或许也是影响更多，自以为是的得出了结论罢了。）。在我看来，此片涵盖的内容比较全面，也是比较客观的影片。就像也就是一个人自己改变了生活方式，健康得到了改善，于是继续深入去探索去询问各种此种生活方式的信息。有没有偏好，是的，非常的主观。我想在这个部分人能自己搜论文衡量可信度，各种各样的生活方式自媒体倡导或是讨论与反驳，影片的制作者并未想过要“客观”呈现。一切都是从他的角度摆事实讲道理，然后提供给观众一种角度、信息与选择。有时候，很多事情并非是要说服什么。我对这种生活方式感兴趣，所以这影片对我提供了一些我还没来得及去了解的信息。也许，我会做出一些选择。健康的生活方式，是大多数人所追求的。从别人那里听说的，从明星名流那里看到的，从电视节目广告中了解的，从专家那里得知的，从此影片各种纪录片获取的，各种各样的渠道都会告诉你什么才是健康的生活方式。不会有人全对，但看多了就会了解那种趋势。截至到目前，这种趋势就是适量的运动以及多样化的饮食尤其是蔬菜。
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