《今夜不设防》是由重庆广播电视集团下属的重庆电视台电视节目制作有限公司出品的一档都市女性情感节目。该节目的前身是受到广大听众欢迎的同名深夜谈心节目。在2006年“五一”黄金周播出的《今夜不设防》全新改版，不但是重庆电视台首部普通话情景剧，更成为国内领先的女性故事演绎版访谈节目。该栏目聚集了重视集团优秀的创作摄制班底，更由著名三大美女主持人曼华、波尔和玲稚以“女人的闺中密友，男人的红颜知己”的形象担岗主持。
先是偶尔有一次在微博上看到了一段颇受争议话，也是因为这句话让我知道了季业这个人，再后来我发现了《冷暖人生》这个人物纪实片。最初看的一期叫知青精神病院，印象很深刻，里面的患者都是曾经的北大荒下乡知青，他们中有些人不再记得自己的姓名，不记得自己来自哪里，你可以说他们已经失去了正常人的思维，可他们却又记得自己是1968年下乡做的知青，他们“记得”自己今年二十几岁。你可以说他们幸运，因为他们停留在了自己最宝贵的年纪；你可以说他们悲惨，因为他们的记忆只有那一段挥之不去的黑暗。很有意义的一个节目，每一期都不长，没有刻意，没有夸张。虽然会有人批评它刻意煽情，可在我看来，它只是用当事人角度诉说一段过往而已。不是节目煽情，是真相悲哀。不给满分是怕你骄傲，希望能继续不忘初心的保持下去。p.s.附上节目导演季业的那段话:“如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护叫好；不要为自己的苟且而自鸣得意；不要嘲讽那些比自己更正直更热情更勇敢的人们。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。”
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